Bogkuffert: Min egen kuffert om mindfulness

Den ene side af kortet indeholder en remse samt Lea Leténs smukke illustrationer, og den anden side forklarer, hvordan mindfulnessøvelsen udføres, alt sammen med udgangspunkt i leg og fantasi.

Sammen understøtter sprog og bevægelse hinanden fantastisk, da barnets sprogindlæring stimuleres ved fysisk aktivitet, og barnet får nemmere ved at huske øvelsen, når den kobles sammen med en remse.

Kufferten er en glimrende introduktion i mindfulnessens forunderlige verden for de allermindste og er en fantastisk mulighed for at etablere små pauser i en travl hverdag på en sjov og anderledes måde.